其實越到最后越考驗人的心態(tài)。升大專成功的原因有成百上千個,失敗的原因只有一個,就是升大專不夠堅定。
在考與不考之間徘徊,總覺得不考還能工作,但這種心理對本科的影響很大。
升本科是一件很辛苦的事情。耐不住寂寞和急躁的人,往往無法專注復(fù)習(xí)。雖然他整天待在教室里,但效果如何?只有他知道。:
拖延癥存在于很多人身上。黨耽誤作業(yè),工作黨耽誤工作,但入黨一定不能耽誤復(fù)習(xí)。如果你自己也有拖延癥,可以試試以下方法:
每當(dāng)你不想學(xué)習(xí)的時候,腦子里就會有一些想法試圖說服自己不要學(xué)習(xí)。
當(dāng)這樣的念頭閃過的時候,你一定要想辦法讓自己立刻清醒過來。你最好看看你今天制定的學(xué)習(xí)計劃,看看你要去哪里。如果沒有完成,就要強迫自己完成學(xué)習(xí)計劃再去休息。
2.制定切實可行的目標(biāo)和計劃,并堅持下去。
有些同學(xué)總是不根據(jù)自己的實際情況給自己安排一個合理的學(xué)習(xí)計劃,然后發(fā)現(xiàn)自己完成不了。越積越多,最后,你會每天都處于焦慮之中。
你其實可以根據(jù)自己的水平給自己安排適量的任務(wù),按照自己的計劃循序漸進。然后根據(jù)每天的完成情況逐漸增加。
3.馬上行動,否則好的狀態(tài)永遠不會有。
你遇到過這樣的情況嗎?“我現(xiàn)在狀態(tài)不好。我以后再學(xué)?!薄拔覜]有心情學(xué)英語。讓我們休息一下。
因為他們不能接受失敗,他們干脆推遲去做。對于很多人來說,這是一個非常嚴(yán)重的問題。不要把某一天或者某個新的計劃作為分水嶺,這樣只會發(fā)現(xiàn)自己每天還是那么“頹廢”,更加不安,每天都活在自責(zé)和糾結(jié)中。很多時候,你會發(fā)現(xiàn),一旦開始工作,其實并沒有你想象的那么難。
這里的“懶”自然是讓每個人都有自己放松的時間。但前提是要設(shè)定合理的作息時間,比如學(xué)習(xí)20分鐘,休息5分鐘,學(xué)習(xí)40分鐘,休息10分鐘。這個要根據(jù)自己的情況來設(shè)置。
這也是考驗大家意志力的時候。能做到的,其實離自律也不遠了。